Postnatal Yoga online live @home zur Rückbildung Dienstags 11:30 Uhr

5x im Paket buchbar oder check in mit vorhandener Mehrfachkarte

Online in angenehmer Gruppengröße und mit der Möglichkeit, individuell korrigiert zu werden.

Stärkende Haltungen für eine gesunden Rücken und Aufbau deiner Core-Einheit stehen neben sanften regenerieren Dehnungen im Fokus.

Katharina Nissen

Katharina arbeitet seit über 8 Jahren als Hebamme im Kreißsaal und freiberuflich in Vor- und Nachsorge. Frauen eine authentische Unterstützung zu bieten ist ihre Leidenschaft und hat die inzwischen angehende Ärztin bereits zur Geburtshilfe nach Indien geführt. In der birth & beyond Community by Cocoonyoga hat sie für dich einen Geburtsvorbereitungskurs aufgenommen und steht dir als […]

Marie Ahluwalia

Marie Ahluwalia ist Ärztin und Ernährungsmedizinerin. Sie arbeitet als Ernährungsberaterin in Düsseldorf und Online Ernährungscoach und bietet bei Cocoonyoga in Düsseldorf Beratungen sowie Seminare an. Ihr Fokus liegt auf der Arbeit mit Frauen aller Lebensphasen und ihren Nährstoffbedürfnissen – Schwangerschaft, Stillende oder spezielle hormonelle Stoffwechsellagen wie Menopause, PCOS. Speziell zu diesen Themen bietet Marie, in Kooperation […]

Kaity Fox

Kaity Fox Doula

Mein Name ist Kaity Fox und ich bin leidenschaftliche Doula. Ich unterstütze Eltern während der Schwangerschaft, der Geburt und über die Zeit des Wochenbetts hinaus und biete ihnen emotionale Unterstützung sowie mein Wissen rund um das Thema Geburt. Geboren in Australien, zog ich mit Anfang 20 nach London, lebte in Paris und New York, bevor […]

Florence Krupinski

Ursprünglich vertieft ins Ballett, tanzte Florence im Jahre 2015 ins Yogastudio. Der Beginn war rein physischer Natur, doch mit der Zeit wirkte sich die körperliche Praxis auch positiv auf ihren Gemütszustand aus. Somit entschloss sich Florence 2018 für ein Yoga Teacher Training in Düsseldorf, mit dem Schwerpunkt Vinyasa Yoga. Inmitten ihrer eigenen Schwangerschaft im Folgejahr, […]

Anne Meuser

Yogalehrerin Anne

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Kerstin Franke

Kerstin Franke Yoga Neue Wege Reisen

Ich bin Kerstin Franke und meine größten Leidenschaften sind Yoga und Ayurveda und das Kennenlernen neuer Kulturen und Menschen! Mein bisheriger Job hatte mich an viele schöne Plätze geführt; allerdings fehlte mir eine innere Quelle zum Auftanken und Entspannen. Als ich 2002 meine erste Hatha-Yoga-Stunde besuchte, bemerkte ich dieses tiefe Gefühl des Ankommens. Es folgten […]