Mitte 30, seid über 15 Jahren als Yogalehrerin in Düsseldorf tätig und Mutter zweier wundervoller Töchter. Schon früh hat mich mein Lebensweg mit dem Yoga bekannt gemacht. 

Meine erste Yogalehrerausbildung, im Stil des dynamischen Vinyasa Yoga, absolvierte ich bereits mit Anfang 20 und war 2005, direkt aus der Yogalehrerausbildung geschlüpft, Co-Gründerin eines der ersten zeitgenössischen Yogastudios in Düsseldorf. Dankbar für 15 wunderbare, pulsierenden Jahre der Leitung, unterricht von hunderten Yogaklassen und über 10 Yogalehrerausbildungen, war es Zeit für mich, größere Veränderungen anzustoßen.

Mein eigenes Projekt „Cocoonyoga & female health“ mit dem 100 % igem Commitment, ausschließlich Frau-zentriert zu arbeiten war geboren und eine logische Folge meiner Schwerpunktarbeit im Bereich des Schwangerschaftsyoga, welches mich nun schon so lange in Unterricht und eigens konzipierten Weiterbildungen begleitete.  

Bei mir dreht sich alles um das Thema Frau- du stehst mit deinen weiblichen Bedürfnissen im Zentrum! In jeder deiner zyklischen Phasen, Höhen und Tiefen.

Merkst du auch wie gut es tut unter Frauen zu sein die einander bestärken und sich Kraft geben?

Diese Erfahrung hat mir schon oft im Leben, in größeren und kleineren Krisen, Halt gegeben und mich an meine eigene Energiequelle und Urvertrauen zurückgeführt. 

 Mein zweites, eigenes Studio eröffnete ich im Januar 2020 voller Energie, diesen besonderen Ort einer alten Buchbinderei zu einem Wohlfühlort für Frauen werden zu lassen. Wer konnte ahnen, dass schon drei Monate später die Arbeit der gesamten Yogaszene durch eine uns ungeahnte Pandemie durchschüttelt wird. Für mich, neben Homeschooling & Co einfach der unpassendste Zeitpunkt neue große Flächen mit Leben zu füllen. Statt bekannter und langjähriger Studioleitung hat sich mein Fokus organisch zu individuellen, festen Kursgruppen und einem Schwerpunkt in der Einzelarbeit, für Frauen mit allen Themen rund um female health, Schwangerschaft und Wohlbefinden entwickelt. Mit all meinem Herzen fühle ich diese Arbeit und bin sehr dankbar dafür. 

Mit dem Fokus ganz auf dich, nutze ich meine langjährige Erfahrung um dich ein wenig zu tragen. Damit du dich fallen lassen kannst, ob beim Female Yoga oder begleitend während deiner Schwangerschaft, Kinderwunsch, wenn Thema Zyklus oder Beckenboden dich stetig begleiten -ich freue mich, wenn dich dein Weg zu mir führt.