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Geburtsvorbereitung Intensivtag / 19.Dezember 2020

mit Rafaela Inacker

Informationen zum Event

Geburtsvorbereitungskurs in exklusiver Kleingruppe für Paare / Schwangere mit Begleitung

Du suchst nach einem Präsenzkurs zur Geburtsvorbereitung in Düsseldorf?
Du wünschst dir eine aktive und mündige Geburt und möchtest wissen, wie dein Partner*in dich optimal unterstützen kann?

Dann triffst du mit meinem ganzheitlichen Konzept der Geburtsvorbereitung die richtige Wahl! Profitiere aus über 15 Jahren Kursleitung und einer angenehmen Gruppengröße.

Ich bin überzeugt, dass Information stärkt! Alle Hintergründen die du während eines Vorbereitungskurses erfährst sowie das Erlernen von Entspannungstechniken können deine/ eure Selbstsicherheit begünstigen und letztlich den Geburtsablauf positiv begünstigen.

Der Kurs bietet dir/euch die Möglichkeit, Körper und Geist bewusst auf die Geburt vorzubereiten. Neben vielen praktischen Entspannungsübungen aus dem Hypnobirthing und Massageübungen für euch beide werden viele Informationen rund um die natürliche Geburt, das Wochenbett und die Zeit danach einfließen.

Die Körperarbeit aus dem Yoga und Bewusstseinsarbeit aus dem Hypnobirthing stärken dein positives mindset um der Geburt deines/ eures Kindes angstfrei und freudig entgegen zu blicken.

Event-Programm

Ein intensiver Samstag mit 6 Stunden Kurszeit und Mittagspause.

Wir covern:
Der natürliche Geburtsablauf
Der Kreislauf von Anspannung und Schmerz
Geburt in Bewegung / Zusammenhänge
Wehenarbeit und Gebärhaltungen
Mentale Geburtsvorbereitung (Elemente aus dem Hypnobirthing, Autogenes Training)
Wochenbett realtalk
Massage, Akupressur und Atem
Raum für Erfahrungsaustausch

Begleitendes Handout
Trotz Corona-Phase möchten wir dir die Möglichkeit bieten in einer Kleingruppe und sicheren Atmosphäre Kontakte zu knüpfen und Zeit für gemeinsamen Austausch zu nutzen.

Es gelten die A-H-A Regeln. Auf der Matte im Kurs ist keine Maske notwendig.

Tarif versteht sich für 2 Personen.

Kosten

€ 240,00
Inklusive 19% Mehrwertsteuer

Lehrer Bio

Rafaela Inacker unterrichtet seit über 15 Jahren Schwangere in Düsseldorf und ist Mama zweier Töchter (7 und 2). Als Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin (Inhaberin Cocoonyoga 2020/ vorher Vishnus Vibes (2005-2019)) weiss sie um die Wirkung und Kraft einer ehrlichen und authentischen Vorbereitung zur Geburt und zum Wochenbett und möchte dich darin bestärken, der Geburt positiv und kraftvoll entgegen zu blicken.

Termin

Beginn: 19. Dezember 2020, 10:00
Ende: 19. Dezember 2020, 17:00

Kosten

240,00 €
Inklusive 19% Mehrwertsteuer

Noch Fragen?