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Geburtsvorbereitung Intensivtag 28.Nov 2020

mit Rafaela Inacker

Informationen zum Event

Geburtsvorbereitungskurs in exklusiver Kleingruppe für Paare / Schwangere mit Begleitung

Du suchst nach einem Präsenzkurs zur Geburtsvorbereitung in Düsseldorf?
Du wünschst dir eine aktive und mündige Geburt und möchtest wissen, wie dein Partner*in dich optimal unterstützen kann?

Dann triffst du mit meinem ganzheitlichen Konzept der Geburtsvorbereitung die richtige Wahl.
Profitiere aus über 15 Jahren Kursleitung und einer angenehmen Gruppengröße.

Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper und Geist bewusst auf die Geburt vorzubereiten. Neben vielen praktischen Entspannungsübungen aus dem Hypnobirthing und Massageübungen
werden Informationen rund um die natürliche Geburt, das Wochenbett und die Zeit danach einfließen.

Die Körperarbeit aus dem Yoga und Bewusstseinsarbeit aus dem Hypnobirthing stärken dein positives mindset um der Geburt deines/ eures Kindes angstfrei und freudig entgegen zu blicken.

Event-Programm

Ein intensiver Samstag mit 6 Stunden Kurszeit und Mittagspause.

Wir covern:
Der natürliche Geburtsablauf
Der Kreislauf von Anspannung und Schmerz
Geburt in Bewegung / Zusammenhänge
Wehenarbeit und Gebärhaltungen
Mentale Geburtsvorbereitung (Elemente aus dem Hypnobirthing, Autogenes Training)
Wochenbett realtalk
Massage, Akupressur und Atem
Raum für Erfahrungsaustausch

Begleitendes Handout
Trotz Corona-Phase möchten wir dir die Möglichkeit bieten in einer Kleingruppe und sicheren Atmosphäre Kontakte zu knüpfen und Zeit für gemeinsamen Austausch zu nutzen.

Es gelten die A-H-A Regeln. Auf der Matte im Kurs ist keine Maske notwendig.

Kosten

€ 240,00
Inklusive 19% Mehrwertsteuer

Lehrer Bio

Rafaela Inacker unterrichtet seit über 15 Jahren Schwangere in Düsseldorf und ist Mama zweier Töchter (7 und 2). Als Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin (Inhaberin Cocoonyoga 2020/ vorher Vishnus Vibes (2005-2019)) weiss sie um die Wirkung und Kraft einer ehrlichen und authentischen Vorbereitung zur Geburt und zum Wochenbett und möchte dich darin bestärken, der Geburt positiv und kraftvoll entgegen zu blicken.

Termin

Beginn: 28. November 2020, 10:00
Ende: 28. November 2020, 17:00

Kosten

240,00 €
Inklusive 19% Mehrwertsteuer

Noch Fragen?