Schwangerschaft

Yoga für Schwangere

Aktuelle Kurse in Präsenzform und Online

Massagen für Schwangere

 Schwangerschafts,-und geburtsvorbereitende Massagen, Postpartummassagen in Unterbilk oder bei dir zu Hause.

Geburtsvorbereitung

Individuelle Vorbereitung, und mentale Einstimmung, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. 

Doula 1:1 Begleitung

Für dich individuell zusammengestellt: 

Meine holistische Schwangerschaftsbegleitung: geburtsvorbereitende Coachings mit prenatalen und geburtsvorbereitenden Massagen, „Geburt im Team“ Partnerworkop zur Geburtsvorbereitung bei euch zu Hause, Postpartum-Massagen und (optional) Doula-Geburtsbegleitung in Zusammenarbeit mit Geburts-Doula Kaity Fox.

Besondere Umstände: Besondere Unterstützung

Nicht jede Schwangerschaft endet glückvoll. Du befindest dich in besonderen (Lebens) Umständen? Deine Schwangerschaft endet(e) glücklos? Lass dich individuell begleiten und mit sanfter Körperarbeit, Massage und Doula-Wissen unterstützen.

Stimmen meiner Kundinnen

"Eine Wohltat für die Seele! Ob Female Yoga oder Female Balancing Massage: Bei Rafaela fühle ich mich in guten Händen. Sie hat eine sehr einfühlsame und warme Art und strahlt von ganzem Herzen aus, dass sie liebt, was sie tut und voller Hingabe an uns weitergibt. Mit ihrer beruhigenden Stimme und ihrem breiten Fachwissen schafft sie es jedes Mal mich aus dem stressigen Alltag zu holen und mir mehr Ruhe und Gelassenheit zu schenken. Bei den Yogakursen achtet sie auf eine intime Gruppengröße, was ich als äußerst angenehm empfinde. Bei Cocoonyoga fühle ich mich wohl und wahrgenommen."
"Mit Rafaela und dem Yoga Kurs habe ich endlich gefunden wonach ich nach jahrelangen Yoga Trainings und anderen Versuchen auf der Suche war. Ein Studio, eine Gruppe und eine Atmosphäre in der man sich nur wohlfühlen kann und individuell betreut wird. Absolut empfehlenswert und jedes mal der Termin der Woche um die Seele baumeln zu lassen :-)."
"Ich kenne dein Yoga ja schon ein bisschen und finde es sehr tiefgehend und entspannend. Gerne so weiter."
"Mit Rafaela und dem Yoga Kurs habe ich endlich gefunden wonach ich nach jahrelangen Yoga Trainings und anderen Versuchen auf der Suche war. Ein Studio, eine Gruppe und eine Atmosphäre in der man sich nur wohlfühlen kann und individuell betreut wird. Absolut empfehlenswert und jedes mal der Termin der Woche um die Seele baumeln zu lassen :-)."
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Ich freue mich über deine nachricht

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